- Les contours juridiques du droit à la déconnexion
- Les risques d’une hyperconnectivité sur le bien-être et la santé
- Sortir des croyances limitantes liées au présentéisme
- L’impact de la surcharge d’information sur notre cerveau
- Mieux gérer le flux d’informations numériques (e-mails, …)
- Outils et leviers d’action pour allier déconnection, efficacité et bien-être
Approche
Cette formation se voudra résolument pratique et interactive axée sur votre bien-être et votre relation à la digitalisation. Les points juridiques du droit à la déconnexion seront abordés ainsi que des concepts clés qui permettons de mieux comprendre l’impact sur votre santé.
