Des indépendants plus zen, beaucoup moins stressés

L’économie belge se porte bien et de nombreux Belges surfent sur cette vague. Ils décident alors de prendre un nouveau départ dans leur carrière et de lancer leur propre affaire. Mais ce nouveau départ leur apporte-t-il satisfaction ? La réponse est « oui », puisque près de deux indépendants sur trois se disent plus heureux aujourd’hui que lorsqu’ils étaient salariés. Un peu moins de 25 % indiquent ne ressentir aucune différence et se disent aussi heureux qu’auparavant. Seuls 9,5 % sont déçus par la vie d’indépendant et affirment être moins heureux depuis leur changement de carrière.

Non seulement les indépendants débutants sont plus heureux, mais leur niveau de stress a également baissé de manière significative. Comme vous le savez, les expériences et les défis auxquels sont confrontés les entrepreneurs peuvent entraîner beaucoup de pression et de stress. Néanmoins, il s’avère également y avoir de l’espoir en la matière, puisqu’il y a quatre ans, 7 indépendants sur 10 déclaraient encore éprouver beaucoup de stress. Deux ans plus tard, en 2022, ils étaient encore 58,3 % et, aujourd’hui, ils ne sont plus que 55,8 %.   

Malgré cette amélioration, plus de la moitié des indépendants sont donc toujours confrontés à un excès de stress. Dès lors, il est important qu’ils lèvent le pied de temps à autre et réfléchissent à leur bien-être afin de pouvoir prendre les mesures qui s’imposent.

Le stress est loin d’être le seul point à travailler. Par exemple, seuls 35 % des indépendants se disent satisfaits de leur équilibre entre vie professionnelle et vie privée. La majorité d’entre eux peinent donc toujours à concilier vie professionnelle et vie privée. Bien qu’ils se sentent souvent soutenus par leur environnement immédiat dans l’exercice de leur activité indépendante, ce soutien peut s’avérer à double tranchant. En effet, s’ils peuvent partager leur enthousiasme pour leur travail avec leur partenaire, leurs amis et leur famille, et leur faire part de leurs préoccupations tout en étant soutenus en cas de besoin, près de sept indépendants sur dix admettent parler de sujets liés au travail en dehors des heures de travail. Le réseau social est si impliqué que la frontière entre le travail et la sphère privée devient souvent beaucoup plus ténue. Le stress lié au travail s’insinue alors également dans la sphère privée. Ainsi, dans les années à venir, il restera difficile pour de nombreux indépendants de construire un réseau social dans lequel ils pourront se détendre et se déconnecter complètement du travail.