Entreprendre avec résilience : boostez votre résilience !

Le nombre de Belges souffrant de burn-out ou de dépression ne cesse d’augmenter. Dans les entreprises, le bien-être mental au travail figure donc déjà parmi les priorités. Si vous êtes indépendant, la situation est différente. Souvent, vous travaillez seul, vous ne pouvez pas compter sur le soutien social de vos collègues et, en plus, vous n’avez pas la sécurité financière d’un salaire mensuel sur votre compte. En tant qu’indépendant, il est préférable d’avoir une bonne dose de résilience ; c’est dans cette optique que le projet « Entreprendre avec résilience » aide et soutient les entrepreneurs.

Nous allons de crise en crise, ce qui a évidemment des répercussions sur les entrepreneurs indépendants. L’objectif du projet « Entreprendre avec résilience » est de se concentrer sur le bien-être mental des entrepreneurs. Ainsi, les indépendants pourront stimuler leur bien-être mental grâce à un autoscan à partir du début 2023. En collaboration avec le service de prévention externe IDEWE, ils pourront ainsi se faire une idée des facteurs de risque sous-jacents qui s’appliquent à eux et se voir proposer des modules de prévention avec des conseils en ligne et des ateliers. Vous trouverez également sur bien-etre-independants.be un aperçu de toutes les mesures de soutien financier, des témoignages de collègues entrepreneurs et un plan quotidien de 10 minutes qui fonctionne réellement dans la pratique.

Grâce au nouveau baromètre du bien-être, nous évaluons le bien-être mental de tous les indépendants. Tous les trois mois, le baromètre du bien-être évalue le bien-être mental des indépendants dans leur contexte professionnel spécifique au moyen d’un questionnaire validé scientifiquement. Ce baromètre permettra non seulement d’identifier des modèles, mais il fournira également des prédictions. Celles-ci pourront être utilisées pour élaborer la politique (dans le cadre du Plan d’action fédéral « Bien-être mental au travail »).