Emotionele balans
Geef je emotionele behoeftes een plaats
Waarom ben jij ooit als zelfstandige gestart? Wellicht had je toen bepaalde behoeftes. Worden die vandaag nog steeds ingelost?
Ontdek hoe je je emoties in balans brengt.
Op zoek naar meer zin in je werk
Een belangrijke behoefte van de mens is om zinvol bezig te zijn. Je wil een verschil maken. Helaas lukt dat niet elke dag even goed. Dat kan je doen twijfelen: ben ik nog goed bezig?
Onderzoek wijst uit dat mensen zes basisbehoeften hebben. Ontdek ze in de oefeningen hieronder en gebruik ze als handvat om aan jouw mentale gezondheid te werken.
Ga zelf aan de slag
Met deze oefeningen breng je jouw emotionele behoeften in balans.
Het welzijnsaanbod van Acerta
Bij Acerta geniet je als zelfstandige van een stevig pakket sociale rechten zoals gezondheidszorg, een groeipakket voor je kind(eren), wettelijk pensioen, overbruggingsrecht enzovoort. En voortaan hoort daar ook een gratis welzijnsaanbod bij. Wat dat inhoudt?